Cosa chiederti all’inizio di una relazione
L’inizio di una relazione è un momento magico, nel quale entusiasmo, gioia, aspettative sono al massimo. Non c’è di solito spazio per la mente, per…
Jolanda Schiavio
Accumulare oggetti
Hai presente l’abitudine di non buttare via niente? Quella frase che forse anche tu hai sentito pronunciare almeno una volta: “Non buttarlo, potrebbe servire“. Ecco:…
La dipendenza dal dramma
I traumi che viviamo lasciano un segno, questo è certo. Un segno fisico, talvolta, come una cicatrice. Più spesso e in modo più sottile, un…
Felicità o benessere?
Quando pensiamo a “stare bene”, la parola che scegliamo è “essere felice”. Felicità è quel qualcosa al quale aneliamo, quello stato d’animo che immaginiamo (perché…
Gestire le aspettative (degli altri)
Siamo essere sociali. Non viviamo da soli, ma immersi in una rete di relazioni, dalle più strette alle più lontane, che si intrecciano con le…
Come smettere di sopravvivere
…e cominciare a vivere. Sapevi che il DNA è stato scoperto nel 1953? Ci sembra di conoscerlo da sempre, vero? Ma scientificamente è una scoperta…
Il primo passo nel cambiamento
La felicità non ci spinge al cambiamento. Quando stiamo bene godiamo di questo stato d’animo il più a lungo possibile, giustamente. È quando non siamo…
L’amore fa male
Il primo amore che sperimentiamo è quello dei nostri genitori, delle persone che si prendono cura di noi quando siamo appena nati. Evidenze scientifiche dimostrano…
Devo salvare la mia famiglia!
La famiglia è il nostro imprinting: qui nasciamo, qui trascorriamo l’infanzia. I primi ricordi razionali sono legati ai momenti trascorsi in famiglia; i primi ricordi…
Le ferite dell’anima
È un giorno segnato da memoria universale, quello di oggi. Non è per caso quindi se ieri sera, durante una meditazione di gruppo, la riflessione…